O maior instituto global dedicado ao ensino e à prática da Psicologia Positiva agora no Brasil

Conteúdo e Didática reconhecidos mundialmente!

Fundado por Megan McDonough e Tal Ben-Shahar, professor do curso mais disputado da história de Harvard, o Wholebeing Institute é um dos mais consolidados e respeitados institutos de Psicologia Positiva em todo o mundo.

Centenas de pessoas de mais de 45 países já tiveram suas vidas transformadas pelos cursos do Wholebeing, atuando hoje como agentes de transformação em suas comunidades e áreas de atuação.

Descubra as 5 Dimensões do Bem-Estar Integral

O SPIRE foi desenvolvido por Megan McDonough e Tal Ben-Shahar de acordo com a psicologia positiva e suas evidências científicas.

Entenda cada dimensão do Bem-Estar Integral

Método de ensino: Ciência e prática

O modelo Wholebeing de ensinar a Psicologia Positiva com base no rigor científico e em práticas comprovadas

Módulos CIPP

Módulo 1
Felicidade Integral

Módulo auto-dirigido introdutório dos princípios fundamentais da psicologia positiva e estudos afins relacionados ao desenvolvimento humano, já integrando
a aplicação dos conceitos à metodologia SPIRE.
Os participantes são desafiados à criação de seu eu ideal e a experimentar as vantagens de um enfoque positivo
e do uso de suas forças de caráter de forma consciente e ativa, através de intervenções cientificamente validadas.

Módulo 2
Dimensões da Felicidade

Este módulo começa definindo felicidade como a experiência global de significado, forças e prazer.
Os participantes são então introduzidos à teoria e prática da mentalidade de crescimento em oposição à mentalidade fixa, bem como a sua intersecção com o aspecto emocional. O modelo PERMA de felicidade é trazido com a apresentação de seus componentes: emoções positivas, engajamento (flow), relacionamentos, propósito e realização.

Módulo 3
Imersão ao-vivo

Esta primeira e transformadora imersão leva todos os participantes de uma experiência auto-dirigida e individual para uma comunidade de apoio, preparando o terreno para o trabalho em grupo que está por vir. Grupos são criados durante esse período e os participantes saem com um plano de ação para instituir hábitos positivos por meio da prática do desafio dos 30 dias. Os tópicos abordados e praticados incluem um mergulho mais profundo nos valores e eu ideal, escuta eficaz, resiliência, práticas mente-corpo, pensamento sistêmico e lembretes e rituais para mudança de hábitos bem-sucedida.

Módulo 4
Mudança Positiva

Este módulo concentra-se na auto-compaixão, nos hábitos e na mudança de hábitos e na expansão do uso das forças de caráter para fazer com que esses hábitos se mantenham. Priorizar a positividade e a relação mente-corpo será discutida, usando o corpo e o biofeedback para gerenciar o estresse e a procrastinação. Com base nas pesquisas mais recentes em neurociência, no ABC da psicologia (afeto, comportamento, cognição) e no check-in do SPIRE, os participantes aprendem como engajar todo o corpo-mente em direção ao seu melhor.

Módulo 5
Relacionamentos Positivos

Ninguém vive no vácuo. Nossa melhor versão só tem a ganhar com as interações. Relacionamentos são a principal fonte de bem-estar, quando bem explorados. Quanto deixados para trás, produzem dor e miséria. Este módulo analisa os relacionamentos como formas de expressar quem você é e quem você quer ser - seja como parceiros, amigos, familiares ou colegas de equipe e trabalho. Estudamos e praticamos a meditação do amor-bondade e exploramos os tópicos de autenticidade e vulnerabilidade, comunicação eficaz, a importância de ouvir e apreciar e como lidar efetivamente com a energia do conflito.

Módulo 6
Objetivos e Resultados

Todos nós temos sonhos e aspirações; no entanto, os sonhos da maioria das pessoas permanecem não realizados. Este módulo analisa como podemos
cultivar a semente da esperança e ajudá-la a florescer.
Os tópicos abordados incluem crenças como profecias auto-realizáveis, definição de metas, o modelo CHANGE para mapear o processo de mudança, concentrando-se nos pontos fortes e aprendendo com as falhas.

Módulo 7
Resiliência e Garra

A vida tem desafios e dificuldades. Isso é inevitável. Grandes ou pequenos, tempos difíceis nem sempre podem ser evitados. Podemos entender, praticar e desenvolver as habilidades de resiliência, aumentando nossa capacidade de adaptação. Os tópicos abordados incluem a integridade implícita, crescimento pós-traumático, as ferramentas de resiliência e determinação.

Módulo 8
Liderança Positiva

A cada momento de nossas vidas temos uma escolha. Nossas escolhas determinam nossos momentos e momentos se somam a uma vida inteira. Este módulo completa o conteúdo apresentado nos sete módulos anteriores, examinando as escolhas que fazemos - das principais escolhas, como decidir sobre o tipo de trabalho que queremos ou o tipo de pessoa com quem queremos passar a vida; para escolhas menores, como a postura física que assumimos ao entrar em uma sala ou a maneira como respondemos a uma solicitação de um colega.
É através dessas escolhas - maiores e menores - que nos tornamos co-criadores de nossa realidade.

Módulo 9
Imersão ao-vivo

Neste módulo final, os participantes mudam de alunos para professores - sintetizando e resumindo o que é pessoalmente mais atraente para eles sobre psicologia positiva através do projeto final, que é apresentado a um pequeno grupo de colegas. Este módulo enfatiza o conceito de servir para frente - compartilhando com os outros as principais lições aprendidas, pessoal, através
do exemplo, e profissionalmente.
Quando a formação termina, nosso impacto continua a crescer e compreendemos o paradoxo do fim que se torna um novo começo.

Tal Ben-Shahar

Tal Ben-Shahar

PhD, é co-fundador do Wholebeing Institute. Possui doutorado em comportamento organizacional, bacharelado em filosofia e psicologia pela Harvard University e ministrou um dos cursos mais disputados em Harvard sobre psicologia positiva.

Professores

Henrique Bueno

Henrique Bueno

Considerado uma das maiores referências brasileiras em Psicologia Positiva, Henrique Bueno é especialista em felicidade, CEO e fundador do Wholebeing Institute Brasil, onde também atua como professor no Brasil e nos Estados Unidos.

Megan McDonough

Megan McDonough

CEO e co-fundadora do Wholebeing Institute global, Megan é criadora, junto com Tal Ben-Shahar, do Certificado Internacional em Psicologia Positiva. Autora premiada dos livros “Infinity in a Box” e “A Minute for Me”.

Maria Sirois

Maria Sirois

Doutora em Psicologia, é referência internacional em bem-estar, resiliência, espiritualidade e autenticidade. É autora de “Every Day Counts”e coordenadora de conteúdo do Wholebeing Institute global.

Lynda Wallace

Lynda Wallace

Executive e life coach, especializada em psicologia positiva, Lynda possui MBA na Wharton e foi executiva na Johnson & Johnson, onde administrou negócios globais em produtos de consumo.

Eneldo Hirt Lohn

Eneldo Hirt Lohn

CFO e co-fundador do Wholebeing Institute Brasil, Eneldo Lohn é mestrando em desenvolvimento econômico e especialista em Psicologia Positiva aplicada à gestão.

Participações Especiais

Barbara Fredrickson

Barbara Fredrickson

PhD, está entre os acadêmicos mais citados em psicologia. Ela é diretora do laboratório de PEP da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill, com foco no estudo de emoções positivas.

Sara Algoe

Sara Algoe

PhD, é professora assistente do Departamento de Psicologia e Neurociência da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill e diretora do Laboratório de Emoções e Interações Sociais em Relacionamentos.

Kristen Lindquist

Kristen Lindquist

PhD, estuda a natureza da emoção. É professora assistente no Departamento de Psicologia e Neurociência da Universidade da Carolina do Norte, Chapel Hill, e diretora do Laboratório de Ciências Afetivas da Carolina.

Patty Van Cappellen

Patty Van Cappellen

PhD, é psicóloga social experimental focada nos estudos da religião, da espiritualidade, da saúde e da moralidade. É diretora associada do Centro de Pesquisa Interdisciplinar e Comportamental da Universidade de Duke.

Professores Convidados

Michael Steger

Michael Steger

Diretor do Centro de Significado e Propósito e pesquisador na Universidade de Colorado, EUA.

Saamdu Chetri

Saamdu Chetri

Membro fundador do Centro da Felicidade Interna Bruta do Butão (GNH centre).

Fatima Doman

Fatima Doman

Autora do best-seller Authentic Strengths Advantage, Doman é executive coach e uma das especialistas mais influentes em engajamento, bem-estar e mudança positiva.

Arlen Solodkin

Arlen Solodkin

CEO do Instituto Bienestar Integral, especialista em liderança positiva e Organizações positivas.

Luis Gallardo

Luis Gallardo

Fundador do World Happiness Fest e presidente da World Happiness Foundation. Autor de The Exponentials of Happiness e Happytalism.

Kathy Washburn

Kathy Washburn

Especializada em psicologia positiva, é uma referência nos temas: crescimento pós-traumático e neurociência.

João Pacífico

João Pacífico

Fundador e CEO Ativista do Grupo Gaia, especialista em Felicidade e Impacto Social.

Andréa Perez

Andréa Perez

Idealizadora e head do instituto Felicidade Agora é Ciência e docente do curso de pós-graduação da PUCRS.

Margarita Tarragona

Margarita Tarragona

PhD em psicologia especializada em transformações pessoal e relacional. É coach e consultora organizacional.

Ryan M. Niemiec

Ryan M. Niemiec

Psicólogo premiado, referência nos estudos da ciência das forças de caráter, autor de nove livros e diretor de educação do VIA Institute on Character.

Atuação

Certificação Internacional

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Cursos abertos

Aprendizado contínuo experiencial e aplicável

In-company

Saúde emocional e felicidade como diferenciais competitivos

Trabalho conhecido

Depoimentos de ex-alunos Wholebeing

Nossa missão é criar comunidades globais dedicadas ao ensino e à prática da Psicologia Positiva.

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